4 варианта протеинового мороженого

0
249

4 варианта протеинового мороженого

0В кулинарную книгу

Вкусный и полезный десерт, который можно приготовить различными способами. Продукт на любой вкус.

Ингредиенты:

для бананового мороженого:

  • бананы 1 шт.
  • творог обезжиренный 100 г
  • протеин ванильный (протеин шоколадный) 30 г

для ягодного мороженого:

  • йогурт натуральный по вкусу
  • ягоды замороженные по вкусу
  • протеин по вкусу

для миндального мороженого:

  • протеин ванильный 30 г
  • миндальное молоко 1 чашка
  • карамельный сироп по вкусу

для клубничного мороженого:

  • протеин ванильный 30 г
  • клубника 1 стакан
  • миндальное молоко 1 чашка
  • ванильный экстракт по вкусу

    Приготовление:

    • Для приготовления мороженого смешать с помощью блендера мякоть банана, нежирный творог, ванильный или шоколадный протеин. Заморозить в силиконовой форме, контейнере.
    • Другой вариант: смешать натуральный йогурт, любые замороженные ягоды и протеин, заморозить.
    • Для миндального мороженого смешать молоко из миндаля, ванильный протеин, карамельный сироп на фруктозе или с сахарозаменителем, заморозить.
    • Для приготовления клубничного мороженого смешать миндальное молоко, ягоды клубники, ванильный экстракт, ванильный протеин, заморозить.

    Совет

    Ингредиенты можно варьировать, добавляя любые ягоды или другие наполнители. Удобнее всего готовить блюдо в мороженице.

    0

    • Десерты с клубникой
    • Домашнее мороженое
    • Другие десерты
    • фитнес

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here