Аппетитные куриные грудки в медово-лимонном соусе

Ингредиенты:

• грудка куриная 4 шт.
• лимон 2 шт.
• масло оливковое 2 ст.л.
• мед 2 ст.л.
• перец черный молотый
• соль

• Куриное филе
• Куриные грудки
• Курица
• Лимоны
• Оливковое масло

Приготовление:

• Приготовить маринад: смешать мед, оливковое масло, черный молотый перец, соль, сок лимона, цедру с двух лимонов. Куриное филе выложить в форму для запекания, сверху вылить смесь.
• Печь куриные грудки в лимонно-медовом соусе в течение 30 – 35 минут при температуре 180 градусов. Филе должно стать золотисто-коричневым, соус полностью выпариться. Вынуть мясо из духовки, остудить, нарезать.

0

• 8 марта
• Блюда в духовке
• Вторые блюда в духовке
• Горячее
• Диетический ужин
• Диетическое
• Курица с медом
• Легкий ужин
• Обед
• Полезный обед
• Праздничный обед
• Праздничный стол
• Простые на каждый день