Овощной коктейль

0
513

Овощной коктейль будет очень хорош не только в летнюю жару, когда есть совершенно не хочется, но и где-нибудь на природе, с шашлыком, во время диеты, да и просто так, в качестве полезного, витаминного напитка.

Состав:

  • 1-3 огурца — в зависимости от размера
  • 1 литр йогурта или кефира
  • чеснок — по вкусу
  • соль

Приготовление коктейля

Если огурец старый, то кожицу лучше с него счистить.

Йогурт покупаем обычный, не фруктовый и не сладкий. Для овощного коктейля можно использовать кефир. Огурцы натираем на терке, выливаем йогурт в чашку и смешиваем с огурцами. Подсаливаем по своему вкусу и добавляем тертый чеснок.

Напиток не должен получиться густым. Если коктейль не выпивается сразу, его можно вылить в бутылку из-под йогурта и поставить в холодильник.

Посмотреть другие рецепты приготовления овощных коктейлей можно на этом видеоролике.

Вам может быть это интересно

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here