Домой Блюда из рыбы Постный суп-пюре из гороха

Постный суп-пюре из гороха

931
0

Постный суп-пюре из гороха

Блюдо можно приготовить в двух видах: постном и мясном. Во втором случае в основу вводят мясные продукты, копчености, которые придают супу дополнительную сытность и аромат.

Ингредиенты:

  • вода 1,5 л
  • морковь 1 шт.
  • петрушка(корень) 1/2 шт.
  • сельдерей(корень) 1/8 шт.
  • горох 1 стакан
  • лук репчатый 1 головка
  • масло растительное 2 ст. л.
  • кориандр молотый
  • укроп
  • соль
  • Корень сельдерея

Приготовление:

  • Сушеный горох замочить в холодной воде на пять часов или на ночь. Коренья сельдерея и петрушки очистить и нарезать соломкой. Горох можно варить в той же воде, в которой он замачивался, или заменить на свежую. Добавить измельченную петрушку и сельдерей. Довести смесь до кипения, огонь убавить, не солить.
  • Варить до тех пор, пока горох не станет мягким, примерно в течение полутора часов. Очистить репчатый лук и морковь, лук нарезать кубиками или сегментами, морковь натереть. Оба овоща обжарить на растительном масле, помешивать, следить, чтобы не пригорели.
  • Обжарку переложить в суп почти при готовности, все вместе поварить 5 минут. Блюдо немного остудить, взбить в пюре с помощью блендера. Перелить в кастрюлю, посолить по вкусу, довести до кипения и снять с огня. Постный суп-пюре из гороха разлить по тарелкам, посыпать молотым кориандром, зеленью укропа и подать к столу.

0

Совет

Если хочется мясной вариант, то в тарелку можно добавить кубики бекона, обжаренные на растительном масле.

  • Простые
  • Веганство
  • Вегетарианские рецепты
  • Гороховый суп
  • Диетическое
  • Интернациональная кухня
  • Обед
  • Полезный обед
  • Постные рецепты
  • Простые на каждый день

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь