Шашлычок из куриного филе в духовке

0
131

Шашлычок из куриного филе в духовке

Ингредиенты:

  • куриное филе 2 шт.
  • масло растительное 2 ст.л.
  • соус соевый 1 ст.л.
  • кориандр 1 ст.л.
  • сахар 1 ст.л.
  • чеснок 2 зубчика
  • перец чили
  • соль
  • Куриное филе
  • Куриные грудки
  • Курица

Приготовление:

  • Деревянные шпажки замочить в воде на полчаса. Филе курицы нарезать длинными полосками, нанизать гармошкой. Приготовить маринад из сахарного песка, кориандра, растительного масла и соевого соуса, соли, перца и пропущенного через пресс чеснока.
  • Опустить шпажки в маринад, накрыть пищевой пленкой, поставить на два часа в холодильник. Маринованное мясо выложить в форму, поставить шашлычок из куриного филе в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут. Один раз шпажки перевернуть, должна получиться золотистая корочка.

1

  • Блюда в духовке
  • Горячее
  • Диетическое
  • Курица в духовке
  • Обед
  • Праздничный обед
  • Праздничный стол
  • Простые на каждый день
  • Семейный ужин
  • Ужин
  • Шашлык в духовке
  • Шашлык из курицы

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here