Шоколадно-протеиновые шарики в кокосовой стружке

0
658

Шоколадно-протеиновые шарики в кокосовой стружке

0В кулинарную книгу

Белковые конфеты с минимальным содержанием жира. Их можно сделать маленькими или чуть больше, подать к чаю или другим горячим напиткам.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 120 г
  • протеин шоколадный (шоколад-кокос) 90 г
  • молоко сухое обезжиренное 80 г
  • масло арахисовое 60 г
  • фундук 30 г
  • какао-порошок 2 ч.л.
  • корица молотая немного
  • кокосовая стружка немного

    Приготовление:

    • Положить в миску протеиновый порошок, добавить овсяные хлопья, какао-порошок, измельченный фундук, молотую корицу, сухое обезжиренное молоко, арахисовое масло.
    • Массу хорошо перемешать руками.
    • Скатать небольшие шарики, каждый обвалять в кокосовой стружке.

    Совет

    Шарики можно подать на блюде, выложив «пирамидкой», украсить свежими ягодами, листочками мяты.

    0

    • Диетическое
    • Домашние конфеты
    • На десерт
    • Праздничные десерты
    • фитнес
    • Шоколадные конфеты
    • Шоколадный десерт

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here