Хрустящие хлебцы с тунцом

0
285

Хрустящие хлебцы с тунцом

Несложные в приготовлении бутерброды, которые поддержат силы, когда это потребуется. Блюдо не повредит худеющим и стройнеющим – в нем не так много калорий.

Ингредиенты:

  • тунец в собственном соку 60 г
  • хлебцы 2 шт.
  • помидоры 1 шт.
  • огурцы 1 шт.
  • яйца 1 шт.
  • горчица дижонская 1 ч.л.
  • зелень

    Приготовление:

    • Размять консервированного тунца в собственном соку с помощью вилки. Отварить и покрошить куриное яйцо, порубить зелень. Заправить смесь дижонской горчицей по вкусу.
    • Готовую пасту намазать на хлебцы. Украсить хрустящие хлебцы с тунцом, ломтиками свежего помидора и огурца.

    Совет

    По желанию бутерброды можно поперчить, украсить листочками зелени, веточкой укропа.

    • Простые
    • Бутерброды на скорую руку
    • Бутерброды открытые
    • Бутерброды с рыбой
    • Бутерброды с яйцом
    • Быстрый завтрак
    • Быстрый ужин
    • Диета Дюкана
    • Диетический ужин
    • Диетическое
    • Завтрак
    • Здоровый завтрак
    • Интернациональная кухня
    • Легкий ужин
    • На скорую руку
    • Полдник
    • Полезный завтрак
    • Простые на каждый день
    • Ужин на скорую руку

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here