Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится много различных антиоксидантов и витаминов. Выпив стаканчик, вы наполните свой организм большим количеством энергии!
Ингредиенты:
- помидор 1 шт.
- огурец 1 шт.
- йогурт натуральный 1 стакан
Приготовление:
- Овощи хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Помидор разрезать на четыре части, огурец порезать кружочками.
- Сложить овощи в чашу блендера, добавить йогурт и взбивать до получения смузи. Разлить смузи из томатов и огурцов по стаканам и тут же подать.
