Яблочно-медовый коктейль на кефире

Коктейль, выпитый на ночь, улучшает пищеварение и способствует выводу токсинов.

Ингредиенты:

• кефир 400 мл
• яблоки 3 шт.
• мед 2 ст.л.
• корица молотая

• Кефир

Приготовление:

• Яблоки вымыть, очистить от кожуры, сердцевину удалить. Фрукт натереть на мелкой терке, сделать пюре, залить холодным кефиром и взбить. Добавить в напиток мед и немного молотой корицы, взбить еще раз. Разлить яблочно-медовый коктейль на кефире по бокалам.

Совет

Готовый десерт украсить дольками яблока, их можно сбрызнуть лимонным соком, чтобы не почернели.

• Простые
• Безалкогольные коктейли
• Безалкогольные напитки
• Диетический ужин
• Диетическое
• Завтрак
• Легкий ужин
• На скорую руку
• Полдник
• Постные рецепты
• Праздничный стол
• Простые на каждый день
• Ужин
• Фруктовые напитки