Смузи из ягод и овсяных хлопьев

0В кулинарную книгу

Ингредиенты:

• молоко 250 мл
• йогурт 60 мл
• овсяные хлопья 2 ст.л.
• мед 2 ст.л.

• Йогурт
• Молоко
• Овсяные хлопья

Приготовление:

• Взбить в блендере все ингредиенты, отставить минут на пять.

0В кулинарную книгу

• Безалкогольные коктейли
• Быстрый завтрак
• Быстрый ужин
• Диетический ужин
• Завтрак
• Легкий ужин
• На скорую руку
• Обед
• Обед на скорую руку
• Полдник
• Полезный завтрак
• Полезный обед
• Простые на каждый день
• Смузи
• Ужин
• Ужин на скорую руку
• Веганство
• Вегетарианские рецепты
• Диетическое