Аденома простаты, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является одним из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин старше 50 лет. Это состояние характеризуется увеличением размеров предстательной железы, что может вызывать различные урологические симптомы. Понимание признаков, факторов риска и методов профилактики аденомы простаты важно для поддержания здоровья и качества жизни мужчин, подробнее на сайте https://afalaza.ru/articles/rost-adenomy-prostaty/.
Причины и факторы риска
Основные причины развития аденомы простаты до конца не изучены, однако выделяют несколько факторов риска:
- Возраст: Вероятность развития аденомы простаты увеличивается с возрастом. Большинство мужчин старше 60 лет сталкиваются с этой проблемой.
- Гормональные изменения: Снижение уровня тестостерона и повышение уровня эстрогена могут способствовать росту предстательной железы.
- Наследственность: Наличие аденомы простаты у ближайших родственников повышает риск развития заболевания.
- Образ жизни: Неправильное питание, недостаток физической активности и ожирение также могут способствовать развитию аденомы простаты.
Симптомы
Симптомы аденомы простаты могут варьироваться, но чаще всего включают:
- Учащенное мочеиспускание, особенно ночью (никтурия).
- Трудности с началом мочеиспускания.
- Слабый или прерывистый поток мочи.
- Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
- Непроизвольное подтекание мочи.
Когда нужно обратиться к врачу
Мужчинам старше 50 лет рекомендуется ежегодно посещать уролога для профилактических осмотров. Однако, если появляются какие-либо из вышеуказанных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Профилактика
Существует несколько мер, которые могут помочь снизить риск развития аденомы простаты:
- Здоровый образ жизни:
- Регулярные физические упражнения помогают поддерживать нормальный вес и улучшают общее состояние здоровья.
- Сбалансированное питание с акцентом на свежие овощи и фрукты, а также ограничение потребления жиров и красного мяса.
- Ограничение потребления алкоголя и отказ от курения.
- Регулярные медицинские осмотры:
- Мужчинам старше 50 лет рекомендуется проходить ежегодные осмотры у уролога, которые могут включать пальцевое ректальное исследование (ПРИ) и анализ уровня простатспецифического антигена (ПСА) в крови.
- Контроль заболеваний:
- Лечение сопутствующих заболеваний, таких как диабет и гипертония, может снизить риск развития аденомы простаты.
- Избегание стрессов и полноценный сон:
- Хронический стресс и недосып могут негативно влиять на гормональный баланс и общее состояние здоровья.
Заключение
Аденома простаты является распространенным и часто встречающимся состоянием у мужчин старше 50 лет. Важно быть осведомленным о признаках и симптомах этого заболевания и регулярно проходить медицинские осмотры. Ведение здорового образа жизни, включая правильное питание и регулярные физические упражнения, может помочь снизить риск развития аденомы простаты и поддерживать общее здоровье предстательной железы.
