Что такое паническая атака? Паническая атака — это состояние, при котором человеческий организм реагирует на стресс выбросом гормона адреналина, вызывающего учащение сердцебиения и дыхание. Панической атакой называют нарушения напрямую связанные со стрессом.
Паническая атака для современного человека — это знакомое понятие. Многие из нас когда либо испытывали данное состояние и конечно же были не в восторге от него. При панической атаке наш организм пытается защититься, а количество выброшенного адреналина прямо влияет на сердцебиение, дыхание, зрение и так далее. Сердцебиение учащается, дыхание становится настолько частым, что человек буквально не успевает вдохнуть необходимый воздух, зрение рассеивается, цветопередача также становится на довольно низком уровне. Конечно, всё это описание панической атаки нехарактерно для каждого из читающих. У одних людей данная проблема характеризовалась другим образом, у других паническая атака была вызвана в период сна и так далее. Ситуация огромное множество, но причины возникновения одни. Для того чтобы узнать о причинах возникновения панических, рассмотреть методы борьбы с данной проблемой а также получить поддержку, обращайтесь на этот сайт https://cbt-vlad.ru/vyhod-iz-vashego-vnutrennego-ada/panicheskoe-rasstrojstvo/.
Основные причины возникновения панических атак:
- Наследственность.
- Стрессовые ситуации. Во время стресса наш организм старается защититься, конечно иногда у него это не получается. При стрессе человек ощущает себя максимально некомфортно, постоянное чувство тревожности, головная, сердечная боль, тошнота, возможна рвота и так далее. Стресс может характеризоваться абсолютно разными симптомами, на перепутать его будет очень сложно.
- Заниженная самооценка
- продолжительный прием алкогольных напитков
- прием некоторых медикаментов без назначения специалиста
- Фобии. Страх, а именно фобии— это одна из самых распространённых причин возникновения панической атаки. Страх может проявляться в абсолютно разных случаях, мы можем бояться темноты, панически боятся какого то насекомого, некоторые люди вовсе испытывают страх неизвестности и так далее.
