0В кулинарную книгу
Киви – это родственник «амурского крыжовника», актинидии коломикта. Сорт был выведен новозеландскими селекционерами и назван в честь маленькой, знаменитой птички, одного из символов этой страны.
Ингредиенты:
- бананы 1 шт.
- киви 1 шт.
- кефир 1% 1/2 стакана
- молоко 1/2 стакана
- мед 1 ч.л.
- имбирь молотый 1 щепотка
Приготовление:
- Банан и киви очистить, нарезать кусочками или измельчить в пюре с помощью блендера. Влить молоко, нежирный кефир, мед, всыпать молотый имбирь. Массу взбить до однородного состояния. Молочный напиток с медом и фруктами разлить в бокалы и украсить фруктами, например, кружочком киви.
Совет
Мед из рецепта можно исключить. Вместо кефира для приготовления напитка использовать другие кисломолочные продукты: йогурт, ряженку. Для украшения — листочек свежей мяты.
0В кулинарную книгу