С давних времен мед считался полезнейшим и натуральным продуктом. Эти звания ему дали не просто так, а за его полезные и лечебные свойства.
В этой статье рассказывается о плюсах и минусах мёда, а также о его свойствах.
Плюсы употребления мёда:
Восстановление. Первым важным плюсом мёда является его способность быстро пополнять энергию человека, который недавно болел или подвержен большой физической нагрузке.
Тонус. По факту то же самое что и было описано выше, но еще стоит добавить, что мед содержит большое количество полезных микроэлементов, которые способствуют приливу сил.
Борьба с простудой. Ни для кого не секрет, что мёд способствует выздоровлению и смягчению различных болезней, в том числе и простуды. Благодаря употреблению меда с молоком или с теплой водой, можно избавиться от заложенности в носу и от боли в горле. Лучше всего сначала съесть мёд, а только потом запить теплой водой.
Способствует скорому заживлению. Именно мед благодаря своим антибактериальным свойствам справляется с многими бактериями и грибки, поэтому воспользовавшись этими знаниями можно с легкостью ускорить заживление язв и ран.
Замена сахара. Причем мёд намного лучше справляется с этой задачей, чем те же сахарозаменители, так как они все равно наносят вред организму. Употребляя же сахар, можно не бояться за здоровье, особенно если есть такое заболевание, как диабет.
Чашка чая с медом будет приятным дополнением к любому вечернему времяпрепровождению. Например, приятно выпить горячий и сладкий напиток во время игры в казино vulkanplatinum, к тому же глюкоза стимулирует мозговую активность, а соответсвенно размер выигрыша может быть значительно больше.
Регулятор кислотности. Мёд также очень полезен для желудка человека, так как он способствует его стабильной работе и регуляции кислотности в нем.
Перечислив все плюсы, пора перейти и к недостаткам меда.
Минусы употребления мёда
Дозирование. В первую очередь стоит упомянуть, что не стоит кушать мед большими ложками и целыми банками. Нужно все-таки знать меру и употреблять не более 2 столовых ложек взрослых и столько же чайных детям. Если употреблять выше этой нормы, то есть риск заболеть диабетом или резко увеличится в размерах.
Кариес. То же недостаток, но его можно избежать. После употребления мёда важно прополаскивать рот теплой водой, чтобы он не прилипал к зубам, так как если этого не сделать, вредит он не меньше сахара, а то и больше.
Возраст. Также немало важный фактор, который стоит учесть. Например пожилым людям склонным к аллергии, лучше сначала проконсультироваться с врачом прежде чем начать употреблять это полезное или для кого-то вредное лакомство. В то же время не стоит забывать, что и маленьким детям мед противопоказан, поэтому его лучше начать давать только после 2-х лет, иначе могут возникнуть серьезные проблемы с желудком ребенка.
Таким образом, как можно было заметить из текста, мёд весьма специфический продукт, который может нанести и пользу и вред. Поэтому, как и при употреблении любого другого лекарства стоит знать меру в его потреблении. К тому же, если внимательно прочесть недостатки, то можно заметить, что почти все эти минусы можно с легкостью избежать, употребляя мёл правильными дозами.
