Простые рыбные оладьи

Ингредиенты:

• филе морской рыбы 2 шт.
• яйца 2 шт.
• крахмал 1 ст.л.
• перец черный молотый
• лук зеленый
• соль

• Рыба

Приготовление:

• Брать можно любую морскую рыбу. Очистить ее полностью от шкурки и костей. Порезать готовое филе маленькими кубиками. Добавить измельченный лук, поперчить, посолить. Всыпать крахмал (1 столовую ложку), перемешать, вбить яйца и опять помешать.
• Нагреть растительное масло на сковородке. Выкладывать фарш столовой ложкой и жарить, под крышкой, на небольшом огне с обеих сторон. Подавать простые рыбные оладьи можно с салатом или с любым гарниром.

0

• Простые
• Горячее
• Диета Дюкана
• Диетический ужин
• Диетическое
• Интернациональная кухня
• Обед
• Семейный ужин
• Ужин