В настоящее время спортом занимается практически каждый. Кто-то просто ходит в тренажёрный зал, кто-то посещает занятия по фитнесу, играет в футбол, волейбол, хоккей или ведет активный образ жизни. Чтобы тренировки были комфортными и доставляли положительные эмоции, необходимо позаботиться об удобной обуви. Производители предлагают множество моделей. Разнообразие современной спортивной обуви порой приводит к глубоким размышлениям даже тех людей, которые находятся в этой сфере не первый год. Каждая модель имеет свои особенности и преимущества, поэтому разобраться и купить спортивную обувь, соответствующую поставленной цели, порой действительно очень тяжело. Есть некоторые советы, которые помогут сделать правильный выбор:
- Во-первых, выбирайте обувь, основываясь только на ваш вид спорта. Для баскетбола – баскетбольные обувь, для бега – беговые кроссовки, для тенниса – теннисные туфли. Важно понимать и разбираться в этом. Если же вы занимаетесь несколькими видами спорта, то обязательно должны быть разные пары обуви. Только в таком случае вам будет действительно комфортно, удобно и только в радость заниматься спортом.
- Во-вторых, стоит выбирать спортивную обувь строго по размеру. Очень важно, чтобы обувь плотно сидела на ноге и не имела возможности слететь. Ведь в таком случае вы рискуете получить вывих, ушиб или вовсе перелом.
- В-третьих, особое внимание обратите на материал кроссовок. Материал должен свободно пропускать воздух, так ноги не будут потеть, а будут чувствовать себя легко и комфортно.
- В-четвёртых, при боре обуви – смотрите на то, гибкая ли подошва. Если подошва жёсткая, то ноги будут быстро утомляться и болеть.
- В-пятых, обязательное наличие шнурков. Благодаря им вы сможете отрегулировать фиксацию ноги так, чтобы вам ничего не сжимало и не доставляло неудобств во время занятий.
Никогда не стоит делать акцент на бренде. Если вам не подходят какие-то кроссовки, но безумно нравятся – не нужно приобретать их. Ваше здоровье не стоит того, что вы будете издеваться над собой и носить неудобную обувь, но зато от известного бренда. При выборе обязательно консультируйтесь со специалистом, чтобы понимать, что вам предлагают, а затем сделать правильный выбор.
