Зеленый чай содержит более пятисот химических элементов и около четырехсот пятидесяти органических соединений, чуть ли не все группы витаминов. Такой богатый состав делает его кладезем полезных веществ, незаменимым продуктом питания.
Ингредиенты:
- лимон 3 шт.
- чай зеленый 1/2 стакана
- мята
- вода
Приготовление:
- Налить в кувшин заваренный зеленый чай, добавить лимонный сок, листочки мяты и кипяченую воду. Охладить, разлить в стаканы, при подаче украсить мятой и тонкими ломтиками лимона.
Совет
Вместо лимонного сока можно использовать сок лайма, он не такой острый на вкус.
