Для человека в любом возрасте важно правильно чувствовать и ощущать собственное тело. Так он учится контролировать себя, ориентироваться в пространстве и вообще, чётко понимать внутренние и внешние границы. Именно для того чтобы ребёнок с раннего детства умел воспринимать своё тело, наука разработала различные оригинальные сенсорные методики. В основе одной из самых интересных из них и лежит принцип глубокого давления.
Зачем нужно глубокое сенсорное давление
Компания «Приоритет» полностью придерживается передовых педагогических и психологических методик, предлагая различные товары, реализующие их. Например, вот такие утяжелённые одеяла: https://prioritet1.com/sensornaya-komnata/utjazhelennye-odejala. Именно с помощью подобных изделий и проводится методика глубокого сенсорного давления.
Она заключается в следующем. С помощью утяжелённого одеяла на тело ребёнка оказывается достаточно сильное, но вместе с тем равномерно распределённое давление. Образуется некое подобие кокона, в котором ощущается не только уют, но и защищенность, безопасность. При помощи такой методики эффективно лечатся проблемы со сном, причём часто даже без подключения медикаментозных препаратов.
Чем помогает утяжелённое одеяло
Современная жизнь нередко оборачивается стрессами. Причём, от них страдают не только взрослые, но и дети. Многие специалисты советуют пользоваться методикой глубокого сенсорного давления для того, чтобы успокаивать тело и выравнивать эмоциональное состояние. Вот только несколько эффектов, происходящих при нахождении под утяжелённым одеялом:
- плавный, естественный переход из состояния возбуждения в покой;
- улучшение качества сна, быстрое и лёгкое засыпание;
- мягкое воздействие на тело, напоминающее расслабляющий массаж;
- усиление выработки таких гормонов, как эндорфин и серотонин;
- снижение количества кортизола, способствующего стрессовым состояниям;
- успокоение нервной системы и переключение внимания на спокойные занятия.
В целом, равномерное утяжеление и давление подсознательно напоминает нам о том, как хорошо и спокойно было в материнском лоне. Это своеобразная психологическая защита, которая особенно важна именно в детском возрасте.
Из чего состоит утяжеленное одеяло?
Утяжелённое одеяло отличается от обычного только тем, что внутри его находятся специальные гранулы, или шарики-наполнители: https://prioritet1.com/katalog/shariki-napolnitel-dlya-utyazhelennyh-izdelij-i-igrushek-antistress. Примерно такие же помещаются в популярные сейчас игрушки-антистресс. Они создают уютную среду, абсолютно безопасную для человека.
Шарики производятся чаще всего из полипропилена. Иногда используются другие полимерные материалы, но этот вариант наиболее распространён. Он не вызывает аллергических реакций, а также неинтересен вредоносным микроорганизм, так как не предоставляет никаких питательных элементов. Такие одеяла можно стирать, а при необходимости наполнитель легко заменяется на новый.
Верхняя часть – обычный тканный материал, преимущественно хлопок, но могут быть и другие варианты. Отлично пропускает воздух, не позволяет телу потеть, но при этом сохраняет необходимое тепло, лёгкий, удобный. Походит для детей и взрослых.
Методика глубокого сенсорного давления – уникальное открытие науки, помогающее быстро и просто восстановить сон. Она работает, мягко расслабляя наше тело, вызывая ощущение уюта и покоя. А ведь именно этого порой так не хватает в стремительно мчащейся современной жизни!
