Стресс, тревоги, переживания и дурные мысли – это знакомо всем нам, правда? Если подсчитать, сколько раз мы переживаем за один день, получится точно не меньше десятка пунктов. Спешим сообщить: это ненормально. Спешим обрадовать: со стрессом можно бороться. А благодаря этой статье вы узнаете, что с тревогами можно бороться еще и вкусно!
Зачем нужны продукты для избавления от стресса
Не все тревоги глобальны и требуют вмешательства специалистов. С большинством негативных переживаний вы можете бороться самостоятельно, в том числе – с помощью некоторой диеты.
Существует множество компаний, производящих продукты для борьбы со стрессом. Мы рекомендуем продукты российской компании родом из Сибири – Siberian Wellness.
В ее перечень средств для борьбы со стрессом входят:
- Фиточай из диких трав № 3 (Природный антистресс) из серии Baikal Tea Collection. Это полезный и вкусный напиток, который приведет ваши нервы в порядок и поможет справиться со стрессом не только осенью, но и в любое другое время года.
- «Гинкго билоба и байкальский шлемник» из серии Essential Botanics. Это растительный комплекс нормализует мозговое кровообращение, способствует укреплению памяти и активизации мозговой деятельности.
- RELAX Box (Защита от стресса) – комплекс с органическим магнием и растительными экстрактами для максимального контроля над стрессом и гармонизации эмоционального фона.
- Stress Re.Live из серии Siberian Super Natural Nutrition – инновационный органический комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения.
- Antistress-батончик (карамель и фундук) из серии Yoo Go. Правильный перекус для тех, кто хочет быть счастливым: белок, нежная тоффи-паста, фундук и органический магний. Плюс медленные углеводы – заряжай мозги правильно!
- Жевательный мармелад с малиной и шиповником из серии Yoo Go. Натуральный десерт с малиновым соком и экстрактом шиповника – правильный источник витамина С на каждый день!
Попробуйте эти продукты, комбинируйте их с легкими (или тяжелыми, на ваше усмотрение) физическими нагрузками и помните: стресс можно победить! Важно начать бороться с тревогами прямо сейчас, потому что чем дольше вы переживаете, тем выше риск возникновения различных неприятных хронических болезней.
Ваше здоровье – в ваших руках. Теперь вы знаете, какие продукты можно использовать для того, чтобы избавиться от стресса и сделать это вкусно (и полезно). Неважно, как много вы переживаете, важно лишь, когда вы избавитесь от этих проблем!
