Полотна для беговых дорожек: какие они и их основные различия

Покупая дорожку, ни в коем случае не следует экономить на качестве её бегового полотна — той самой движущейся ленты, на которой вы будете тренироваться.

Наша статья поможет вам определиться с критериями выбора.

Размер бегового полотна — каким он должен быть

Ширина ленты на современных домашних тренажёрах, как правило, бывает от 37 до 55 см. Уверенной нормой для человека средних габаритов принято считать 40-сантиметровый вариант.

Стандарт длины — 120 см. Для интенсивных тренировок — например, интервальных — желательно подбирать длину в 130 см. и больше.

Даже если ваш рост трудно назвать баскетбольным и занятия будут проходить в темпе спокойной трусцы, мы советуем вам брать дорожку с просторным полотном.

«Запас» позволит заниматься с комфортом — риск соскочить с тренажёра окажется минимальным..

Однако имейте в виду: чем больше размер полотна, тем крупнее и вся конструкции. Хочешь-не хочешь, а надо учитывать жёстко ограниченную площадь комнаты….

Из чего состоит лента

Материал полотна с нижней стороны должен легко скользить по деке (твёрдому основанию), а с наружной — обеспечивать сцепление с подошвами кроссовок.

Та поверхность, по которой полагается бежать, делается из высокопрочного ПВХ.

Лента чаще всего состоит из нескольких слоёв — двух, трёх, четырёх. Многослойность обеспечивает хорошую амортизацию.

Иногда полотно бывает двухсторонним — то есть, при необходимости его допустимо переворачивать.

Можно ли купить полотно для дорожки

Да, конечно, причём по вполне умеренной цене.

Его необязательно подбирать к строго конкретной модели, главное — безошибочно определиться с размером.

Боитесь менять ленту самостоятельно — обратитесь к специалистам. В крупных городах (Москве, Питере и др.) работают многочисленные сервисные службы, охотно ремонтирующие дорожки с выездом на место.

Требования по уходу

Лента требует пристального внимания не только на стадии покупки.

Обязательно протирайте полотно, чтобы убрать с него пыль.

Упражняясь, следите за его натяжением и время от времени выполняйте центровку (см. инструкции).

Не ленитесь регулярно смазывать дорожку специальными силиконовыми составами.

Желаем вам приятных и полезных тренировок!