Ингредиенты:
- корень валерианы 50 г
- пустырник трава 50 г
- мелисса трава 50 г
Приготовление:
- Три успокаивающих компонента: корни валерианы, травы пустырника и мелиссы, взять в равных пропорциях. Залить ложку смеси стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по столовой ложке три раза в день до еды.
